Az úszás egy teljes testet átmozgató, kíméletes és hatékony mozgásforma, ami számos fizikai és mentális előnnyel jár. Eltér a szárazföldi sportágak mozgástechnikáitól, szinte bárki végezheti, nemtől, kortól, fizikai erőnléttől függetlenül.
Az egészségre gyakorolt jótékony hatásaihoz kétség sem férhet, emelett remek szabadidős elfoglaltság is.
Pozitív hatásait felismerve vált közkedveltté a babás foglalkozások között is.
A babaúszás egy kifejezetten csecsemők és kisgyermekek számára kialakított vízi foglalkozás. Nem kifejezett úszásoktatás zajlik. Egy fejlesztő tevékenységként kell rá gondolni. A babaúszás egyik előnye, hogy amíg még nem képesek a picik a haladásra, nem tudnak mászni, járni, a vízben szabadon mozoghatnak, és ez sokoldalúan fejleszti izomzatukat, illetve idegrendszerüket.Általánosságban gyerekek nem szeretik, ha a szemükbe, szájukba megy a víz és megijednek, a babaúszáson résztvevő gyerekeket ez kevésbé vagy egyáltalán nem zavarja. Amit érdemes tudni a Babaúszásról: Ezek az órák általában nagyobb medencében tartott Csoportos foglalkozások– egyszerre több baba vesz részt szülőkkel együtt a vízben. Általánosságban 3 hónapos kortól 3 éves korig ajánlják.
A víz ugyanezen jótékony hatásait kihasználva és a babaúszást ötvözve jöttek létre Baby spa programok világszerte.Magyar fordításban nem a legszerencsésebb elnevezés, hiszen nem írja le jól, mi is zajlik egy ilyen foglalkozáson. A Flow for Babies nemcsak egy Baby spa, ide nem csak szórakozni járnak a babák. Egy komplex program, melynek része a szárazföldi torna,szenzoros vízi fejlesztés és a masszázs is.
A programban fontos szerepet játszanak a mondókák és énekek. Nálunk a szülők végzik a gyakorlatokat, mi szakképzett segítséget biztosítunk nekik a háttérben, egyrészt, hogy elsajátíthassák a gyakorlatokat és otthon is tudják végezni, másrészt a szülő gyermek közötti kötődés segítése érdekében fontosnak tartjuk, hogy ez egy közös tevékenység legyen.
A Flow for Babiesben a szenzoros vízi foglalkozások lehetőséged adnak arra, hogy megtapasztalhassátok a víz pozitív hatásait babátok életében. Szerettük volna, ha nevünk tükrözi ezt az élményt,amit nálunk mind a babák, mind a szülők érezhetnek, melynek során az ember teljesen elmerül abban, amit éppen csinál, amitől örömmel töltődik fel.